Di bulan Ramadan, banyak individu dari berbagai latar belakang, baik yang muda maupun yang tua, mengadakan acara buka puasa bersama, yang lebih dikenal dengan istilah “bukber”.
Acara buka puasa ini sangat ditunggu-tunggu, karena sering dijadikan kesempatan untuk menjalin kembali hubungan dengan orang-orang terdekat.
Seringkali, kegiatan berbuka puasa bersama menjadi ajang untuk bertemu kembali dengan rekan-rekan lama, baik dari sekolah, kuliah, tempat kerja, maupun keluarga yang sudah lama tidak bersua.
Momen berbuka puasa terasa lebih menyenangkan ketika dilakukan bersama orang-orang yang kita kasihi.
Manfaat Buka Puasa Bersama di Bulan Ramadan
Ada banyak manfaat yang bisa diperoleh dari mengadakan buka puasa bersama. Berikut ini tujuh manfaat buka puasa bersama di bulan Ramadan yang mungkin belum banyak diketahui.
Apa saja itu?
1. Mempererat Hubungan
Berbuka puasa bersama sangat efektif untuk memperkuat hubungan antarpersonal. Acara ini sering dimanfaatkan untuk merajut kembali rasa kekeluargaan dengan saudara, teman, sahabat, dan rekan kerja.
Dalam Al-Qur’an, Surah An-Nisa ayat 1 menyatakan pentingnya silaturahmi, antara lain:
“Wahai manusia, bertakwalah kepada Tuhan yang menciptakan kamu dari satu jiwa dan dari jiwa itu Ia menciptakan isterinya; dan dari keduanya Ia menjadikan banyak laki-laki dan perempuan. Bertakwalah kepada Allah dengan nama-Nya kamu saling meminta satu sama lain, dan peliharalah hubungan silaturahmi. Sesungguhnya Allah selalu mengawasi kalian.”
2. Meredakan Ketegangan
Dengan berbuka puasa bersama, hubungan yang mungkin tegang karena perbedaan pendapat dapat menjadi lebih baik.
Momen ini juga membuka kembali jalur komunikasi, di mana semua orang dapat saling menyapa dan bercanda tanpa adanya batasan.
3. Sarana Interaksi Positif
Buka puasa bersama juga berfungsi sebagai platform untuk interaksi yang positif. Selama bulan puasa, umat Islam diajarkan untuk menjauhi hal-hal yang tidak bermanfaat dan berfokus pada perbuatan baik.
Acara berbuka ini mendorong interaksi positif antar teman, keluarga, dan rekan-rekan, sehingga dapat meningkatkan amal melalui tindakan yang bermanfaat.
Oleh karena itu, bulan Ramadan adalah waktu yang baik untuk menciptakan interaksi yang positif.
4. Mengisi Waktu Menunggu
Menunggu waktu berbuka puasa bisa dijalani dengan berbincang-bincang atau mengobrol hingga waktu magrib tiba.
Menghabiskan waktu bersama teman akan mengurangi rasa bosan dan mungkin dari berbincang tersebut, kamu bisa mendapatkan ide-ide positif untuk saling berbagi.
5. Reuni
Buka puasa bersama seringkali identik dengan acara reuni. Kesempatan untuk bertemu dengan teman-teman lama ini sangat berharga, terutama ketika kita masing-masing sibuk dengan rutinitas.
Reuni dengan teman-teman dari sekolah dasar, menengah, maupun kuliah bisa menjadi pengalaman yang sangat menyenangkan.
Selain mempererat silaturahmi, acara ini juga menjadi sarana untuk menghargai momen pertemuan.
6. Mengurangi Risiko Alzheimer
Penyakit Alzheimer ditandai dengan penurunan kemampuan ingatan dan pengambilan keputusan. Hal ini sering terjadi jika seseorang kurang berkomunikasi atau berinteraksi dengan teman-teman lama.
Interaksi yang berlangsung selama acara buka puasa bersama memiliki potensi untuk menurunkan kemungkinan seseorang terkena penyakit Alzheimer dan demensia.
7. Meningkatkan Harapan Hidup
Tampaknya banyak yang belum menyadari bagaimana buka puasa bersama dapat berkontribusi pada perpanjangan usia.
Hal ini disebabkan karena kesempatan berbuka puasa menjadi momen untuk saling mendoakan dan berbagi perasaan, yang dapat meredakan tekanan mental.
Lebih jauh, bagi individu yang sibuk dengan aktivitas sehari-hari, buka puasa bersama dapat berfungsi sebagai cara untuk mengurangi stres dan meringankan beban pikiran.
Meluangkan waktu untuk berkumpul dan bersenang-senang dapat membantu melupakan beberapa tantangan hidup.
Ketika berkumpul untuk berbuka, orang-orang memiliki kesempatan untuk berinteraksi, berbagi pikiran, dan curhat satu sama lain.
Hal ini dapat membantu mengatasi stres dan memungkinkan masalah yang dihadapi sementara terlupakan.
Rasa bahagia yang tercipta selama interaksi tersebut dapat melindungi seseorang dari berbagai penyakit dan berkontribusi pada peningkatan umur.
Itulah dia mengenai tujuh manfaat buka puasa bersama di bulan Ramadan yang mungkin belum banyak diketahui. (Fahma Ardiana)
